دانلود رایگان کتاب

مجله علمی ورزشی " تمرین " با هدف ارائه مطالب مفید و کاربردی برای ورزشکاران به همراه آموزش تمرینات ورزشی تهیه شده است. عناوین مطالب این شماره :
ماساژ ورزشی
نقش خواب در ورزش
معرفی یک مکمل ورزشی
آموزش 14 تمرین ورزشی
تاثیر یخ درمانی در آسیب های ورزشی
و...

عنوان:تمرین شماره 1
زبان:فارسی
فرمت:PDF
تعداد صفحات:23
حجم:903 کیلوبایت