معرفی قهرمانان
آرزوی جلو بازوهایی بزرگ
نکات متفرقه اما طلایی در باشگاه
مستر اروپا و نایب قهرمانی عباسپور
آموزش تمرین با وزنه به روایت تصویر
۱۲ راه میانبر برای دستیابی به سایز مناسب
بزرگترین اشتباهات نوجوانان در آغاز بدنسازی
تمرینات ویژه جهت سوزاندن چربی و حفظ عضلات
زبان: فارسی
فرمت:PDF
حجم:4 مگابایت
رمز:www.bookmaker.ir